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Receita de Lasanha Vegetariana. Receita nutritiva e irresistível.

Receita de Lasanha Vegetariana

Receita de Lasanha Vegetariana! Para você que quer diminuir o consumo de carne e não sabe que receita preparar, vem comigo que hoje vou te ensinar a fazer um prato que vai deixar todos com água na boca só de olhar! 

Aliás, uma das vantagens dessa receita é que pode ser servida em inúmeras ocasiões, como um jantar especial e até mesmo para o dia a dia de tão simples e prático. Além disso, ela é perfeita para introduzir legumes na alimentação das crianças!

Portanto, o tempo de preparo da Receita de Lasanha Vegetariana é de 30 minutos e rende 7 porções, então caso queira fazer em maior quantidade basta dobrar o número de ingredientes.

Para aprender a fazer siga o passo a passo abaixo:

Ingredientes da Receita de Lasanha Vegetariana

  • 500 gramas de macarrão para lasanha 
  • 1 berinjela 
  • 3 tomates 
  • 2 xícaras de couve-flor 
  • 3 xícaras de massa de tomate 
  • 4 xícaras de leite 
  • 3 colheres de manteiga 
  • 2 colheres de farinha de trigo
  • 1 cubo de caldo de galinha 
  • 300 gramas de muçarela 
  • sal 

Modo de preparo da lasanha vegetariana

  1. Primeiramente, coloque o macarrão em uma panela com a água e deixe ferver até que fiquem bem macios.
  2. Em seguida, adicione em uma panela a manteiga, a farinha, o caldo de galinha e o leite e deixe ferver até engrossar.
  3. Nesse meio tempo, coloque em um refratário o macarrão os legumes, o molho branco e a massa de tomate e vá fazendo camadas.
  4. Por fim, finalize com a muçarela e deixe assando até que os legumes fiquem cozidos.

Viu como é simples de ser feito? Então, não deixe de fazer na sua casa, pois vai se apaixonar.

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Editora do CazaModerna.com.br, BellezaModerna.com.br e Revendedor.com.br. Graduada em Comércio Internacional (UCS/RS), Marketing Digital (SENAC/RS) e atualmente estudando Ciências Biológicas (UNINTER). Fluência em Inglês e estudando Espanhol no momento. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia criminal.

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