7 melhores plantas para ajudar na concentração, memória e foco

A natureza sempre pode surpreender, por isso, você pode aproveitar de algumas plantas para ajudar na concentração, memória e foco!

Portanto, não hesite em adicionar algumas dessas maravilhas naturais à sua decoração. Seu cérebro e sua produtividade agradecerão.

Que tal descobrir abaixo quais são essas plantinhas espetaculares para aumentar a sua produtividade e clareza mental? Acompanhe!

Plantas para ajudar na concentração

As plantas são muito mais do que elementos decorativos. 

Elas têm o poder de melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e, o que é mais interessante, aumentar sua concentração, como já mencionamos. Nesse sentido, algumas espécies são muito incríveis:

Lavanda

A lavanda, conhecida por seu aroma suave e relaxante, é uma excelente escolha para melhorar a concentração. Estudos mostram que o cheiro de lavanda reduz o estresse, a ansiedade e ajuda na concentração durante tarefas desafiadoras. 

Uma planta de lavanda na sua mesa de trabalho ou no seu quarto pode fazer maravilhas.

Café

Sim, você leu certo. A planta do café, com suas folhas verdes brilhantes, pode ser uma ótima adição à sua casa.

Além de ser a fonte de sua amada bebida matinal, as plantas de café podem melhorar a qualidade do ar e fornecer aquele impulso extra de energia e foco.

Alecrim

O alecrim é conhecido por seu aroma fresco e revigorante. Ter um vaso de alecrim na mesa do escritório pode ajudar a estimular a memória e a concentração.

Além disso, suas folhas podem ser usadas em receitas deliciosas!

Plantas para ajudar na memória

Em geral, procuramos soluções que auxiliam a melhorar a memória que podem proporcionar mais males do que benefícios.

Contudo, certas plantas também podem trabalhar a favor da retenção de informações em sua cabecinha! Selecionamos estas para você conhecer:

Ginkgo biloba

O ginkgo biloba é uma planta milenar conhecida por seus benefícios à memória. Suas folhas contêm antioxidantes que melhoram o fluxo sanguíneo para o cérebro, promovendo uma memória mais nítida e duradoura. 

Uma ótima escolha para quem busca aprimorar suas habilidades cognitivas.

Aloe vera

Além de ser uma planta de baixa manutenção, o aloe vera também pode melhorar a qualidade do ar em sua casa. 

A respiração de ar mais puro está ligada a um melhor funcionamento do cérebro, o que pode resultar em uma memória mais aguçada.

Plantas para ter foco

É crucial manter atenção em suas tarefas, não é? Dessa forma, um foco mais acentuado (e garantia de produtividade) pode ser alcançado por meio de plantas.

Jasmim

O jasmim é conhecido por seu aroma doce e cativante. Estudos mostram que seu cheiro pode aumentar o estado de alerta e melhorar o foco.

Ter uma planta de jasmim no seu ambiente de trabalho pode ser a chave para uma produtividade aprimorada.

Hortelã

Por fim, a hortelã é outra planta que pode ajudar a manter seu foco. 

Seu aroma refrescante pode ajudar a revigorar sua mente e manter a atenção nas tarefas. Além disso, você pode usá-la em chás energizantes.

Enfim, ao trazer esses elementos verdes para sua casa, você está criando um ambiente propício para aprimorar sua produtividade, clareza mental e memória.

5 truques da minha mãe para limpar o painel ripado e não deixar nenhuma sujeira para trás

» Veja dicas exclusivas para sua casa

👉 Continue Lendo.. Clique aqui