A Ciência Conclui: 6 Itens que Transformam Sua Casa em um Oásis de Felicidade

Confira a seguir seis itens tidos pela ciência, através de estudos e pesquisas, como essenciais para quem quer ainda mais alegria e relaxamento.

Uma Parede Amarela

Acorde em um ambiente vibrante pintando uma parede de amarelo ou verde. Pelo menos essas são as cores que a ciência sugere serem elevadoras do humor.

Um estudo da Universidade de Vrije apontou que esses tons podem despertar sentimentos positivos e revigorantes, e com a diversidade de tons disponível, isso permite que você consiga harmonizar essas cores com a decoração existente da sua casa caso realmente decida apostar nesse estudo.

Arranjo de Flores

Um arranjo de flores frescas deixa tudo muito mais bonito em casa e a Universidade de Rutgers, não só concorda com isso, como nos diz que um ramalhete em casa têm o poder de aliviar sentimentos depressivos.

Segundo o estudo, as flores podem nos conectam com memórias felizes de momentos compartilhados com familiares e amigos, reforçando laços e sentimentos positivos, e deixando o seu lar mais feliz.

Vela de Baunilha

O perfume suave de uma vela de baunilha pode ser um aliado contra o estresse.

Pesquisadores publicaram na revista Chemical Senses que o aroma da baunilha possui propriedades relaxantes, e introduz um elemento sensorial reconfortante em qualquer canto da casa.

Ou seja, se a sua felicidade depende muito da tranquilidade, uma vela de baunilha pode ser um dos itens que vão ajudar a reduzir as tensões do cotidiano.

Fotos de Quem se Ama Espalhadas pela Casa

Decorar o lar com fotografias daqueles que amamos é uma maneira confirmada pela Universidade de Portsmouth de trazer felicidade e conforto para o espaço doméstico.

As imagens despertam memórias queridas e oferecem um efeito positivo no bem-estar, trazendo rostos familiares para o dia a dia. Ou seja, chega de paredes brancas, é hora de espalhar quadros com fotos pela casa.

Um Melhor Amigo Peludo

Esse nem precisa de estudos, pois todo mundo que tem, pode comprovar que a presença de um bichinho de estimação faz toda a diferença no clima de um lar.

Ainda assim, conforme estudos da Associação Americana de Psicologia, os pets combatem a solidão e proporcionam alegrias diárias, tornando nossas casas, locais mais aconchegantes, cheios de vivacidade e de amor que apenas eles são capazes de nos oferecer.

Incensos ou Difusores de Ambiente com Cheiros Florais

Ainda na ideia das flores, incorporar aromas florais à sua casa através de incensos ou difusores de ambiente, é mais uma forma de trazer felicidade e calma para os ambientes.

A pesquisa de Patricia Wilson, da Universidade La Salle, reforça a capacidade das essências florais de elevarem o humor, com 74% dos participantes de seu estudo relatando sentimentos de felicidade ao entrarem em contato com esses cheiros.

Ou seja, espalhar difusores, incensos ou borrifadores com cheiros como lavanda, rosas, jasmim ou outras flores em casa, pode ser a saída para relaxar ainda mais em casa.