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7 melhores plantas para ajudar na concentração, memória e foco

A natureza sempre pode surpreender, por isso, você pode aproveitar de algumas plantas para ajudar na concentração, memória e foco!

Portanto, não hesite em adicionar algumas dessas maravilhas naturais à sua decoração. Seu cérebro e sua produtividade agradecerão.

Que tal descobrir abaixo quais são essas plantinhas espetaculares para aumentar a sua produtividade e clareza mental? Acompanhe!

Plantas para ajudar na concentração

As plantas são muito mais do que elementos decorativos. 

Elas têm o poder de melhorar a qualidade do ar, reduzir o estresse e, o que é mais interessante, aumentar sua concentração, como já mencionamos. Nesse sentido, algumas espécies são muito incríveis:

Lavanda

A lavanda, conhecida por seu aroma suave e relaxante, é uma excelente escolha para melhorar a concentração. Estudos mostram que o cheiro de lavanda reduz o estresse, a ansiedade e ajuda na concentração durante tarefas desafiadoras. 



vaso com lavanda perto de janela

Uma planta de lavanda na sua mesa de trabalho ou no seu quarto pode fazer maravilhas.

Café

Sim, você leu certo. A planta do café, com suas folhas verdes brilhantes, pode ser uma ótima adição à sua casa.

Além de ser a fonte de sua amada bebida matinal, as plantas de café podem melhorar a qualidade do ar e fornecer aquele impulso extra de energia e foco.

Alecrim

O alecrim é conhecido por seu aroma fresco e revigorante. Ter um vaso de alecrim na mesa do escritório pode ajudar a estimular a memória e a concentração.

Além disso, suas folhas podem ser usadas em receitas deliciosas!

Plantas para ajudar na memória

Em geral, procuramos soluções que auxiliam a melhorar a memória que podem proporcionar mais males do que benefícios.

babosa em vaso

Contudo, certas plantas também podem trabalhar a favor da retenção de informações em sua cabecinha! Selecionamos estas para você conhecer:

Ginkgo biloba

O ginkgo biloba é uma planta milenar conhecida por seus benefícios à memória. Suas folhas contêm antioxidantes que melhoram o fluxo sanguíneo para o cérebro, promovendo uma memória mais nítida e duradoura. 

Uma ótima escolha para quem busca aprimorar suas habilidades cognitivas.

Aloe vera

Além de ser uma planta de baixa manutenção, o aloe vera também pode melhorar a qualidade do ar em sua casa. 

A respiração de ar mais puro está ligada a um melhor funcionamento do cérebro, o que pode resultar em uma memória mais aguçada.

Plantas para ter foco

É crucial manter atenção em suas tarefas, não é? Dessa forma, um foco mais acentuado (e garantia de produtividade) pode ser alcançado por meio de plantas.

Jasmim

O jasmim é conhecido por seu aroma doce e cativante. Estudos mostram que seu cheiro pode aumentar o estado de alerta e melhorar o foco.

planta jasmim em vaso

Ter uma planta de jasmim no seu ambiente de trabalho pode ser a chave para uma produtividade aprimorada.

Hortelã

Por fim, a hortelã é outra planta que pode ajudar a manter seu foco. 

Seu aroma refrescante pode ajudar a revigorar sua mente e manter a atenção nas tarefas. Além disso, você pode usá-la em chás energizantes.

Enfim, ao trazer esses elementos verdes para sua casa, você está criando um ambiente propício para aprimorar sua produtividade, clareza mental e memória.


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Editora do CazaModerna.com.br, BellezaModerna.com.br e Revendedor.com.br. Graduada em Comércio Internacional (UCS/RS), Marketing Digital (SENAC/RS) e atualmente estudando Ciências Biológicas (UNINTER). Fluência em Inglês e estudando Espanhol no momento. É apaixonada por palavras, natureza, tornados, heavy metal e psicologia criminal.

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