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Receita de Biscoito de Banana com Aveia, opção que rende bastante e ainda é fit!

Name: Receita de Biscoito de Banana com Aveia, opção que rende bastante e ainda é fit!
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 bananas maduras; 1 xícara de aveia em flocos; 1/2 xícara de farinha de trigo; 1/4 xícara de açúcar mascavo; 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 xícara de óleo vegetal; 1 colher de sopa de mel; 1 colher de chá de essência de baunilha; 1/2 xícara de nozes picadas (opcional)

Por Daiana S. Araujo em 17/01/2023, às 07:15

EDITADO POR: Flávio Jose NO DIA: 17/01/2023

Receita de Biscoito de Banana com Aveia, uma receita fit que inclui ingredientes como bananas maduras, aveia, farinha de trigo, açúcar, manteiga ou óleo vegetal, e é uma opção saudável e fácil de fazer.

Tudo de bom para você começar o seu dia com o máximo de boa energia que poderia obter no café da manhã.

Rende cerca de 12 a 15 biscoitos e leva 30 minutos para ser preparada, incluindo o tempo de cozimento.

Receita de Biscoito de Banana com Aveia, opção que rende bastante e ainda é fit!

O que você vai precisar

2 bananas maduras
1 xícara de aveia em flocos
1/2 xícara de farinha de trigo
1/4 xícara de açúcar mascavo
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 colher de chá de sal
1/4 xícara de óleo vegetal
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de essência de baunilha
1/2 xícara de nozes picadas (opcional)

Como fazer a Receita de Biscoito de Banana com Aveia

Preaqueça o forno a 180 °C. Em uma tigela grande, amasse as bananas com um garfo.
Adicione a aveia, a farinha de trigo, o açúcar mascavo, o bicarbonato de sódio, o sal, o óleo vegetal, o mel e a essência de baunilha à tigela e misture bem. Se desejar, adicione nozes picadas.
Faça bolas do tamanho de uma colher de sopa e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Leve ao forno por cerca de 15 minutos, ou até que os biscoitos estejam dourados. Deixe esfriar antes de servir.

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