Receita de Smoothie de Chocolate e Banana que fica pronto em 5 minutos
A Receita de Smoothie de Chocolate e Banana é uma opção deliciosa e nutritiva para começar o dia com energia ou para desfrutar como um lanche refrescante a qualquer hora.
Combinando a doçura natural das bananas com o sabor intenso do chocolate, este smoothie é uma verdadeira tentação para os amantes de sobremesas.
Tempo de preparo: aproximadamente 5 minutos
Porções: 2 porções
Ingredientes
- 2 bananas maduras, descascadas e cortadas em rodelas
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 xícara de leite de amêndoas (ou leite de sua preferência)
- 1/2 xícara de iogurte grego natural
- 1 colher de sopa de mel (opcional, para adoçar)
- Gelo a gosto
Modo de preparo da Receita de Smoothie de Chocolate e Banana
- Em um liquidificador, adicione as bananas cortadas, o cacau em pó, o leite de amêndoas, o iogurte grego e o mel (se estiver usando).
- Adicione gelo a gosto, dependendo da consistência desejada e da temperatura ambiente.
- Bata todos os ingredientes em alta velocidade até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- Se necessário, adicione mais leite de amêndoas para ajustar a consistência do smoothie.
- Prove e ajuste o mel, se desejar mais doce.
- Despeje o smoothie em copos e sirva imediatamente.
- Se preferir, decore com rodelas de banana ou raspas de chocolate por cima.
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