Receita de Tarte de Pêssego Saudável: a mais crocante e deliciosa; NUNCA MAIS erre o modo de preparo
Se você está em busca de uma sobremesa saudável e incrivelmente saborosa, a Receita de Tarte de Pêssego Saudável é a recomendada!
Com uma crosta crocante e um recheio repleto de pêssegos doces e suculentos, essa tarte vai satisfazer seus desejos de maneira nutritiva.
Para essa sobremesa, você demorará 45 minutos (incluindo o tempo de cozimento) e renderá 8 porções.
Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de tâmaras sem caroço, picadas
- 1/4 xícara de nozes ou amêndoas, picadas
- 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 1 colher de chá de canela em pó
- 4 pêssegos maduros, descascados e fatiados
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo
- Suco de 1/2 limão
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de preparo da Receita de Tarte de Pêssego Saudável
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em um processador de alimentos, coloque a aveia, as tâmaras, as nozes ou amêndoas, o óleo de coco derretido e a canela em pó.
- Pulse os ingredientes até obter uma mistura que se aglutine quando pressionada entre os dedos.
- Pressione essa mistura no fundo de uma forma de tarte, cobrindo uniformemente o fundo e as laterais. Use as costas de uma colher para nivelar a superfície.
- Em uma tigela, misture as fatias de pêssego, o mel ou xarope de bordo, o suco de limão e o extrato de baunilha. Deixe marinar por alguns minutos.
- Coloque as fatias de pêssego marinadas sobre a crosta na forma de tarte.
- Asse no forno preaquecido por 20-25 minutos, ou até que a crosta esteja dourada e os pêssegos estejam macios.
- Retire a tarte do forno e deixe esfriar um pouco antes de cortar em fatias.
- Sirva ainda morna ou em temperatura ambiente.
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